Итак, несмотря ни на что, я все же успела доделать страничку.
Теперь это все будет называться "Дневник тщетно худеющей мамашки".
На прошлой неделе был список, который я честно по пунктам исполнила, даже попыталась записаться к врачам, но тут меня в моих благих начинаниях обломала бюрократическая система))))
Но я все же пошла в фитнес!!!
И не куда-нибудь, а на занятия бодифлексом)) Это упражнения под контролем инструктора на растяжку, укрепление мышц и ряд силовых упражнений. Не могу сказать, что на утро после занятий я ползала буквой Г по квартире, но все же, я ощутила, что мышцы в области спины, шеи, рук, ног и пресса у меня все же имеются))))
Буду и дальше продолжать, если меня мой деть не обломает в этих начинаниях - умудрился заболеть, так что в начале этой недели мы с ним дома и без прогулок пока.
Так, вернусь к страничке)))
(блин, пока писала, ощутила, что сломался зуб, остаток царапает щеку(((.. надо было все же на той неделе записаться к стоматологу....)
Страничка...
На прошлой неделе был список дел и цель была - привести в порядок свой образ жизни. Как итог - вес стоит на месте. тут даже не хотелось печатать фото на страничку, просто выложу в конце.
На этой неделе, раз вес все равно на месте, решила покопаться в афоризмах и сделать просто страничку с позитивным настроем))) ни к чему не обязывающую...
детали ниже
